朝、公園をウォーキングすると、体中に「気」が満ちてくる感覚があります。おそらく森の中にマイナスイオンが充満しているからでしょう。自分自身の中に「気」が満ちていないと、人に「気」を使えなくなると言われています。つまり、自分のことで精一杯ということです。まず自らを良い「気」で満たし、充実した内面を保有すること。そうすることによって、「人に喜ばれる」行動が自然と起きて来ると思います。